Овощи Жарка средне

Жареная курица с беконом и овощами

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной курицей, хрустящим беконом и свежими овощами.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы6,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Бекон - 100г
  • Пекинская капуста - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Шаги

  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками или полосками.
  2. Нарежьте бекон тонкими полосками.
  3. Нарежьте пекинскую капусту крупными полосками.
  4. Нарежьте помидоры дольками, огурцы — полукольцами.
  5. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте бекон до хрустящего состояния, затем выньте его шумовкой, оставив жир на сковороде.
  6. В том же жире обжарьте куриную грудку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут). Посолите и поперчите.
  7. Добавьте к курице пекинскую капусту и помидоры. Жарьте 3-4 минуты, пока капуста слегка не размягчится.
  8. Снимите сковороду с огня. Добавьте нарезанные огурцы и обжаренный бекон. Быстро перемешайте (огурцы должны остаться свежими).
  9. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку