Гречка "По-деревенски" с говядиной и овощами в сливочном соусе

Жареная гречка с кусочками говяжьей вырезки, тушеными овощами и нежным сливочно-сырным соусом.

Ккал/100г266
Белки16,5
Жиры13,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Кабачки - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Моцарелла - 50г
  • Пармезан - 20г
  • Сливки (20%) - 50г
  • Сметана (15%) - 50г
  • Лук зеленый - 10г

Шаги

  1. Отварить гречку до готовности (около 15 минут).
  2. Говяжью вырезку нарезать мелкими кубиками (1-1.5 см).
  3. Репчатый лук и морковь нарезать мелкими кубиками. Болгарский перец и кабачки нарезать соломкой. Помидоры и огурцы нарезать кубиками.
  4. На сковороде растопить половину сливочного масла (10г). Обжарить говядину до золотистой корочки (5-7 минут). Вынуть мясо.
  5. В той же сковороде обжарить лук и морковь до мягкости (5 минут). Добавить перец и кабачки, жарить еще 5-7 минут.
  6. Добавить нарезанные помидоры и огурцы, жарить 3 минуты.
  7. Вернуть мясо в сковороду к овощам. Добавить вареную гречку, перемешать.
  8. В отдельной миске смешать сливки, сметану, натертую моцареллу и пармезан. Добавить эту смесь в сковороду, помешивая, пока сыр не расплавится и соус не загустеет (2-3 минуты).
  9. В отдельной сковороде слегка обжарить яйца (можно сделать болтунью или глазунью, если хотите).
  10. Подавать гречку, украсив сверху обжаренными яйцами и мелко нарезанным зеленым луком. При подаче можно добавить оставшееся сливочное масло.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку