Рис с осьминогом и брокколи, отваренный
Простое и полезное блюдо, приготовленное методом варки, включающее рис, нежное мясо осьминога и брокколи.
12,5
1,5
18,0
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Осьминог (очищенный) - 150г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 150г
- Вода - 1000г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте рис под проточной водой до прозрачности.
- Очистите и нарежьте осьминога на небольшие кусочки (если он крупный).
- Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль.
- Добавьте рис в кипящую воду и варите до полуготовности (около 10 минут).
- Добавьте брокколи и кусочки осьминога к рису.
- Варите все вместе до готовности риса и мягкости осьминога (еще 10-15 минут). Осьминог должен стать нежным.
- Слейте лишнюю воду и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Комментарии
Пока нет комментариев.