Приложение Google Play RuStore

Гречка с креветками и мягким сыром (отварная)

Простое и сытное блюдо, где отварная гречка сочетается с нежными креветками и сливочным мягким сыром.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречка (сухая) - 80г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Креветки (очищенные, сырые) - 100г
  • Сыр мягкий (например, рикотта или сливочный) - 50г
  • Соль - 2г
  • Вода - 300г (для варки)

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку: промойте гречку и залейте водой (соотношение 1:3 или 1:3.5). Добавьте соль (1г) и варите до готовности (около 15-20 минут).
  2. Отварите яйца: сварите яйца вкрутую (8-10 минут после закипания). Остудите, очистите и нарежьте крупными кубиками.
  3. Отварите креветки: в отдельной кастрюле вскипятите воду, добавьте оставшуюся соль (1г). Опустите креветки и варите 2-3 минуты до розового цвета. Слейте воду.
  4. Смешайте компоненты: в миске смешайте готовую гречку, нарезанные яйца и отваренные креветки.
  5. Добавьте сыр: аккуратно вмешайте мягкий сыр в теплую смесь, чтобы он слегка размягчился и обволок ингредиенты. Подавайте сразу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.