Жареный рис и гречка с тушенкой и свининой

Сытное азиатское блюдо, сочетающее в себе жареный рис, гречку, нежную свиную вырезку и ароматную тушенку.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 100г
  • Гречка - 50г
  • Тушёнка свиная - 150г
  • Свинина (вырезка) - 100г
  • Маш - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Подготовить крупы: отварить рис и гречку до полуготовности (аль денте). Маш замочить на 2 часа, затем отварить до мягкости.
  2. Свинину (вырезку) нарезать мелкими кубиками.
  3. В глубокой сковороде или воке разогреть растительное масло.
  4. Обжарить кусочки свиной вырезки до золотистой корочки.
  5. Добавить к свинине тушенку (вместе с желе/жиром) и жарить 3-4 минуты, разбивая комочки.
  6. Добавить отваренные рис, гречку и маш в сковороду.
  7. Жарить, постоянно помешивая, 5-7 минут, чтобы крупы прогрелись и впитали жир и ароматы мяса.
  8. Продолжать жарить до желаемой степени сухости/поджаристости (около 5 минут). Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку