Отварная курица с сыром и салатом (без заправки)
Простое диетическое блюдо, состоящее из отварной куриной грудки, посыпанной тертым сыром, и свежего листового салата.
25,5
6,5
5,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Салат листовой - 50г
- Сыр твердый - 30г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Приготовление
- Куриную грудку промойте, положите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она полностью покрывала мясо. Добавьте соль (1г).
- Доведите до кипения, снимите пену и варите на медленном огне до готовности (около 20-25 минут).
- Пока варится курица, промойте и обсушите листовой салат.
- Сваренную куриную грудку достаньте из воды и нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна.
- Листовой салат выложите на тарелку.
- Сверху на салат выложите теплую курицу.
- Твердый сыр натрите на крупной терке и равномерно посыпьте им курицу.
- Поперчите оставшейся солью и перцем по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Комментарии
Пока нет комментариев.