Куриные оладьи с томатами

Обжаренные кусочки куриной грудки, смешанные с тестом из муки и свежими помидорами.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Мука пшеничная - 70г
  • Помидоры - 100г
  • Вода (для теста) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками (около 1 см).
  2. Помидоры нарезать мелкими кубиками.
  3. В миске смешать муку с водой до получения густого, но льющегося теста. Добавить нарезанную курицу и помидоры в тесто, хорошо перемешать.
  4. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Выкладывать тесто с курицей и помидорами ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарить оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности курицы.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку