Куриные оладьи с томатами
Обжаренные кусочки куриной грудки, смешанные с тестом из муки и свежими помидорами.
Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Мука пшеничная - 70г
- Помидоры - 100г
- Вода (для теста) - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками (около 1 см).
- Помидоры нарезать мелкими кубиками.
- В миске смешать муку с водой до получения густого, но льющегося теста. Добавить нарезанную курицу и помидоры в тесто, хорошо перемешать.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выкладывать тесто с курицей и помидорами ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Жарить оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.