Айран с икрой и пряными травами

Необычный, слегка пряный и кисломолочный суп-пюре на основе кабачковой икры и айрана, с добавлением ароматических семян.

Ккал/100г126
Белки5,5
Жиры5,0
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Икра кабачковая - 300г
  • Айран - 400г
  • Семена конопли - 15г
  • Анис (семена) - 2г
  • Барбарис сушеный - 5г
  • Ваниль (порошок) - 1г

Шаги

  1. В кастрюлю поместите икру кабачковую и залейте небольшим количеством воды (около 50 мл, если икра очень густая).
  2. Добавьте сушеный барбарис и семена аниса. Доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут, чтобы ароматы раскрылись.
  3. В отдельной миске смешайте семена конопли и ванильный порошок.
  4. Снимите кабачковую смесь с огня и дайте немного остыть (до 60°C).
  5. Постепенно влейте айран, постоянно помешивая, чтобы он не свернулся. Не доводите до кипения после добавления айрана.
  6. Добавьте смесь семян конопли и ванили. Тщательно перемешайте.
  7. Прогрейте суп до желаемой температуры (не кипятите). Подавайте теплым или комнатной температуры.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку