Пряный кабачковый бульон с айраном и коноплей

Необычный, слегка сладковатый и пряный бульон на основе икры кабачковой и айрана, обогащенный семенами конопли.

Ккал/100г126
Белки6,5
Жиры5,0
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Икра кабачковая - 300г
  • Айран - 150г
  • Семена конопли - 15г
  • Анис (семена) - 2г
  • Ваниль (стручок или экстракт) - 1г
  • Барбарис сушеный - 3г

Шаги

  1. В кастрюлю поместите икру кабачковую, добавьте 50 мл воды (для лучшего кипения, так как вода не указана в списке, но необходима для варки).
  2. Добавьте семена аниса и сушеный барбарис.
  3. Доведите смесь до кипения и варите на медленном огне 10 минут (boil).
  4. Извлеките стручок ванили (если используете) или добавьте ванильный экстракт. Перемешайте.
  5. Снимите с огня. В отдельной миске слегка взбейте айран.
  6. Медленно, тонкой струйкой вливайте взбитый айран в горячую кабачковую смесь, постоянно помешивая, чтобы айран не свернулся. Не доводите до кипения после добавления айрана.
  7. Добавьте семена конопли и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку