Макароны с овощным соусом на молочной основе

Простое блюдо из макарон, обжаренных с луком и морковью, залитых молочно-томатным соусом.

Ккал/100г266
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Макароны - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 70г
  • Молоко коровье - 200г
  • Яйца куриные - 50г (примерно 1 крупное яйцо)
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль (условно) - 3г
  • Перец черный молотый (условно) - 1г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
  4. Добавьте морковь и жарьте, помешивая, до мягкости (5-7 минут).
  5. Добавьте томатную пасту к овощам, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйца, смешайте их с молоком, добавьте соль и перец.
  7. Влейте молочно-яичную смесь в сковороду к овощам. Постоянно помешивая, доведите до легкого загустения (соус не должен свернуться, как омлет).
  8. Добавьте отваренные макароны в сковороду с соусом. Тщательно перемешайте, прогрейте все вместе 1-2 минуты, чтобы макароны пропитались соусом.

Реакции

👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку