Жареные огурцы с брынзой и перепелиными яйцами на козьем молоке

Пикантное блюдо, где свежие огурцы обжариваются с соленой брынзой, а нежный творог смешивается с козьим молоком и используется как соус, заправленный рыбным соусом и кумкватом.

Ккал/100г206
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Огурцы - 300г
  • Брынза - 100г
  • Яйца перепелиные - 50г (примерно 10 шт)
  • Творог обезжиренный - 150г
  • Молоко козье - 50г
  • Рыбный соус - 5г
  • Кумкват - 20г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Огурцы нарезать толстыми кружочками (около 0.5 см).
  2. На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить огурцы на среднем огне до легкой золотистой корочки (около 3-4 минут с каждой стороны).
  3. Брынзу раскрошить и добавить к огурцам за 1 минуту до готовности, чтобы она слегка расплавилась.
  4. Перепелиные яйца отварить вкрутую (3 минуты после закипания), остудить, очистить и разрезать пополам.
  5. Для соуса: смешать обезжиренный творог, козье молоко, рыбный соус и мелко нарезанный кумкват (без косточек). Взбить до однородной консистенции.
  6. Выложить жареные огурцы с брынзой на тарелку. Сверху разместить половинки перепелиных яиц.
  7. Полить блюдо приготовленным творожно-молочным соусом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку