Приложение Google Play RuStore

Гречка с отварными маслятами и куриной грудкой

Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки, куриной грудки и маслят.

40 мин
136 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

2,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Куриная грудка (филе) - 150г
  • Маслята (свежие или замороженные) - 100г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте гречневую крупу.
  2. Куриную грудку нарежьте средними кубиками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.
  4. Положите в кипящую воду куриную грудку и варите 10 минут.
  5. Добавьте маслята (если замороженные, можно не размораживать) и варите еще 5 минут.
  6. Всыпьте гречку в кастрюлю, перемешайте. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности гречки (около 15-20 минут), пока вся вода не впитается.
  7. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.