Приложение Google Play RuStore

Гречка с белой фасолью, лисичками и квашеной капустой, заправленная льняным маслом

Постный и сытный гарнир или основное блюдо, приготовленное методом варки, с акцентом на натуральные вкусы гречки, фасоли и легкой кислинкой капусты.

100 мин
186 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

4,8

Углеводы

25,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фасоль белая (сухая) - 100г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Капуста квашеная - 250г
  • Лисички (свежие или замороженные) - 150г
  • Базилик (свежий) - 8г
  • Масло льняное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Фасоль замочить на ночь, затем отварить до готовности (около 1-1.5 часа). Воду слить.
  2. Гречку промыть и отварить в чистой воде до готовности (около 15-20 минут). Воду слить.
  3. Лисички промыть (если замороженные, предварительно разморозить) и отварить в небольшом количестве воды до мягкости (около 15 минут). Воду слить.
  4. Квашеную капусту, если она очень кислая, можно слегка промыть и отварить отдельно 10 минут, затем отжать лишнюю жидкость.
  5. Смешать в одной большой емкости отваренную фасоль, гречку, лисички и квашеную капусту.
  6. Добавить льняное масло и мелко нарезанный свежий базилик.
  7. Тщательно перемешать все ингредиенты. Блюдо подается теплым или комнатной температуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.