Приложение Google Play RuStore

Кефирно-шпротный бульон с лапшой и баклажанами

Необычный горячий суп на основе кефира и шпротного масла с добавлением отварных баклажанов и лапши рамен, загущенный агар-агаром.

35 мин
196 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

23,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кефир - 300г
  • Шпроты (в масле) - 100г
  • Лапша рамен (сухая) - 80г
  • Баклажаны - 150г
  • Агар-агар - 5г
  • Кетчуп - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Баклажаны нарежьте кубиками (примерно 1х1 см) и отварите в небольшом количестве воды до мягкости (около 10-12 минут). Слейте воду.
  2. Лапшу рамен отварите согласно инструкции на упаковке до готовности, слейте воду.
  3. Шпроты разомните вилкой, оставив немного целых для украшения. Смешайте размятые шпроты с маслом из банки.
  4. В отдельной кастрюле смешайте кефир, кетчуп и шпротную массу. Прогрейте на медленном огне, не доводя до кипения (температура не выше 70°C).
  5. В небольшом количестве холодной воды разведите агар-агар. Добавьте в теплую кефирную смесь и быстро перемешайте. Варите 1-2 минуты, постоянно помешивая, пока смесь слегка не начнет густеть.
  6. Добавьте в бульон отваренные баклажаны и лапшу. Прогрейте еще минуту.
  7. Разлейте по тарелкам. Подавайте горячим, украсив оставшимися целыми шпротами.

Реакции

Оцените рецепт
😂 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.