Сытный салат из круп и консервов с отварной индейкой
Сытный и простой салат, приготовленный методом варки основных компонентов (крупы и мясо) с добавлением консервированных овощей и рыбы.
16,5
7,5
15,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Индейка (бедра) - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Тунец консервированный - 100г
- Горбуша консервированная - 100г
- Масло оливковое - 20г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде. Слейте воду.
- Отварите куриную грудку и бедра индейки до полной готовности (около 25-30 минут после закипания). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- Слейте жидкость с консервированного горошка, кукурузы, тунца и горбуши. Тунец и горбушу можно слегка размять вилкой.
- Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
- Смешайте в большой миске отваренную гречку, нарезанное мясо, все консервированные ингредиенты и огурцы.
- Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат теплым или охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.