Ассорти из отварных круп с консервами и курицей
Простое и сытное блюдо, состоящее из отварных круп, смешанных с консервированной рыбой, овощами и отварным мясом индейки/курицы.
18,5
6,5
15,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Индейка (бедра) - 150г
- Горбуша консервированная - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Тунец консервированный - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите гречку и белый рис до готовности в отдельных кастрюлях, следуя инструкциям на упаковке. Слейте воду.
- Отдельно отварите куриную грудку и бедра индейки до полной готовности (около 25-30 минут после закипания). Остудите и разберите мясо на волокна или нарежьте кубиками.
- Слейте жидкость с консервированной горбуши, тунца, зеленого горошка и кукурузы.
- Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
- В большой миске смешайте отварные крупы, измельченное мясо, консервированные продукты и нарезанные огурцы.
- Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.