Приложение Google Play RuStore

Гречнево-макаронная каша с яичным соусом из кетчупа

Смесь отваренных круп (гречка и макароны), заправленная легким соусом на основе кетчупа и яиц.

30 мин
175 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Макароны (мелкие, например, паутинка) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Кетчуп - 50г
  • Вода - 600г (для варки, не учитывается в КБЖУ готового продукта)
  • Соль - 3г (для варки)

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Параллельно отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте (около 7-10 минут). Слейте воду.
  3. Смешайте отваренные гречку и макароны в одной кастрюле.
  4. В отдельной небольшой емкости слегка взбейте яйца с кетчупом (можно добавить 1г соли, если нужно).
  5. Поставьте смесь яиц и кетчупа на очень слабый огонь или водяную баню. Постоянно помешивая, доведите до загустения, не допуская сворачивания яиц в омлет (это будет имитация соуса).
  6. Снимите соус с огня и немедленно полейте им смесь круп. Тщательно перемешайте, чтобы соус равномерно распределился.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.