Приложение Google Play RuStore

Сытный суп с мясом и тремя видами круп

Густой, наваристый суп на основе свинины с добавлением картофеля, моркови, лука и смеси из макарон, гречки и риса.

50 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Макароны - 50г
  • Гречка - 30г
  • Рис белый - 30г
  • Томатная паста - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Лавровый лист - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Свинину нарезать небольшими кубиками.
  2. В большой кастрюле разогреть подсолнечное масло. Обжарить свинину до легкой золотистой корочки.
  3. Лук мелко нарезать, морковь натереть или нарезать соломкой. Добавить к мясу и пассеровать 5-7 минут.
  4. Добавить томатную пасту, паприку и черный перец. Перемешать и готовить 2 минуты.
  5. Картофель очистить и нарезать кубиками. Залить мясо с овощами водой (около 2 литров) и довести до кипения. Варить 15 минут.
  6. Добавить промытые гречку и рис. Варить еще 10 минут.
  7. Добавить макароны и лавровый лист. Варить до готовности всех круп и макарон (около 8-10 минут).
  8. Посолить по вкусу (соль не указана в списке, но подразумевается для готовки, однако в расчетах не учитывается, так как не дана масса). Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.