Гречка, жаренная с курицей и грибами под сметанным соусом
Жареная гречневая крупа с кусочками куриной грудки, шампиньонами и луком, заправленная сметаной.
Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 50г
- Шампиньоны - 100г
- Сметана (20%) - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Гречку отварите до готовности (или используйте готовую).
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
- Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте. Шампиньоны нарежьте пластинками.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте лук и морковь к курице, жарьте до мягкости моркови (5 минут).
- Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте, пока не испарится лишняя влага.
- Добавьте готовую гречку к овощам и мясу, перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
- Влейте сметану, перемешайте, прогрейте еще 1 минуту, не доводя до сильного кипения.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Говяжьи отбивные в яично-мучной панировке, жаренные во фритюре
Тонкие ломтики говяжьей вырезки, обвалянные в муке и яйце, обжаренные до золотистой корочки.
Жареный рис с домашним фаршем и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, сочетающее рис, мясной фарш и морковь.