Жареная лапша с курицей в молочном соусе и гренками

Быстро обжаренная лапша быстрого приготовления с кусочками куриной грудки, залитая молоком и приправленная перцем, подается с хрустящими гренками из батона.

Ккал/100г276
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы35,5

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 85г
  • Куриная грудка - 150г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 150г
  • Батон пшеничный - 50г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Перец красный молотый - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками (около 1 см).
  2. Батон нарезать мелкими кубиками для гренок.
  3. Разогреть сковороду (предполагается, что для 'fry' используется минимальное количество масла, которое не указано, но необходимо для жарки; в расчете калорийности учтем, что масло не добавлялось, но для процесса оно подразумевается, либо используется антипригарное покрытие). Обжарить куриную грудку до готовности (около 5-7 минут).
  4. Добавить сухую лапшу (без приправ из пакетика) к курице и обжаривать 1 минуту, помешивая.
  5. Влить молоко, добавить черный и красный перец. Тушить на среднем огне, пока молоко не загустеет и не покроет лапшу (около 5-8 минут). Лапша должна впитать жидкость.
  6. Пока тушится лапша, на отдельной сухой сковороде обжарить кубики батона до золотистого цвета и хрустящего состояния (гренки).
  7. Выложить готовую лапшу с курицей на тарелку и посыпать гренками.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку