Жареный рис с курицей и кукурузой

Простое и быстрое блюдо в азиатском стиле, приготовленное на сковороде, с нежной куриной грудкой и сладкой консервированной кукурузой.

Ккал/100г221
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 200г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности (аль денте). Откиньте на дуршлаг и дайте немного остыть.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 1.5 см).
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на средне-сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут). Посолите и поперчите.
  5. Добавьте консервированную кукурузу (предварительно слив жидкость) к курице и обжаривайте 2 минуты.
  6. Добавьте отваренный рис в сковороду. Тщательно перемешайте, чтобы рис равномерно прогрелся и смешался с курицей и кукурузой. Жарьте, помешивая, еще 3-4 минуты.
  7. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли или перца. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку