Жареный рис с курицей и кукурузой

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из куриной грудки, консервированной кукурузы и белого риса.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 200г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Кукуруза консервированная (слитая) - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности, слейте воду и отставьте.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 7-10 минут).
  5. Добавьте консервированную кукурузу к курице и обжаривайте еще 2 минуты.
  6. Добавьте отваренный рис в сковороду. Тщательно перемешайте.
  7. Приправьте солью и черным перцем. Обжаривайте все вместе 3-5 минут, постоянно помешивая, чтобы рис прогрелся и слегка подрумянился.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку