Приложение Google Play RuStore

Отварной картофель с куриным фаршем

Простое блюдо, состоящее из отваренного картофеля и отварного куриного фарша, приготовленное на воде с добавлением минимального количества масла.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Картофель - 300г
  • Фарш из куриной грудки - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать крупными кусками и отварить в подсоленной воде до готовности (около 20-25 минут).
  2. Фарш из куриной грудки отварить в небольшом количестве воды (или на пару) до полной готовности, разминая комочки, чтобы он стал рассыпчатым (около 15 минут).
  3. С готового картофеля слить воду. Картофель можно размять или оставить целыми кусками.
  4. С готового фарша слить лишнюю жидкость.
  5. В тарелку выложить отварной картофель, сверху добавить куриный фарш.
  6. Полить блюдо подсолнечным маслом и сразу подавать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.