Приложение Google Play RuStore

Варёные куриные бедра с овощами и каннеллони

Простое отварное блюдо из куриных бедер, капусты, картофеля и моркови, дополненное отваренными макаронными изделиями каннеллони.

45 мин
155 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

5,5

Углеводы

15,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Каннеллони - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриные бедра промойте и положите в большую кастрюлю. Залейте водой так, чтобы она покрывала мясо, и доведите до кипения. Снимите пену.
  2. Очистите картофель, лук и морковь. Картофель нарежьте крупными кубиками, морковь — кружочками или брусочками, лук оставьте целым или разрежьте пополам.
  3. Добавьте в бульон картофель, морковь и лук. Варите на среднем огне около 15 минут.
  4. Нашинкуйте капусту и добавьте ее в кастрюлю. Варите еще 10 минут.
  5. Добавьте каннеллони в кипящий бульон и варите согласно инструкции на упаковке (обычно 8-12 минут), пока они не станут мягкими.
  6. Через 5 минут после добавления каннеллони добавьте подсолнечное масло (для придания вкуса и предотвращения слипания).
  7. Посолите и поперчите по вкусу (учитывая, что соль и перец не были указаны в списке, но необходимы для вкуса, их вклад в общую калорийность минимален).
  8. Подавайте курицу, овощи и каннеллони вместе с бульоном.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.