Приложение Google Play RuStore

Рыбно-крупяной суп "Сборный"

Простой и сытный суп на основе вареных круп, макаронных изделий и смеси консервированной рыбы.

40 мин
186 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Сайра консервированная (в масле) - 100г
  • Сардины консервированные (в масле) - 100г
  • Скумбрия консервированная (в масле) - 100г
  • Гречка (сухая) - 50г
  • Пшено (сухое) - 50г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Лапша быстрого приготовления (без приправ) - 50г
  • Макароны (мелкие, например, вермишель) - 50г
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г

Приготовление

9 шагов
  1. Тщательно промойте гречку, пшено и рис.
  2. В большой кастрюле доведите 1500г воды до кипения. Добавьте соль.
  3. Засыпьте гречку и пшено. Варите на среднем огне 15 минут.
  4. Добавьте рис и варите еще 10 минут.
  5. Слейте жидкость с консервированной рыбы (масло сохраните). Разделите рыбу на небольшие кусочки.
  6. Добавьте в кастрюлю лапшу быстрого приготовления и макароны. Варите до полуготовности (около 3-5 минут).
  7. Добавьте всю консервированную рыбу и сохраненное масло от консервов. Аккуратно перемешайте, стараясь не превратить рыбу в пюре.
  8. Доведите до кипения и варите еще 2 минуты. Попробуйте и при необходимости добавьте соль.
  9. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.