Приложение Google Play RuStore

Холодный суп из белой фасоли с айраном и огурцом

Легкий и освежающий холодный суп, приготовленный методом варки фасоли с последующим смешиванием с айраном и свежими огурцами.

120 мин
116 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,8

Углеводы

15,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Фасоль белая (сухая) - 150г
  • Айран - 300г
  • Огурцы свежие - 150г
  • Соль - 3г
  • Вода для варки - 500г

Приготовление

7 шагов
  1. Фасоль замочить на ночь. Слить воду.
  2. Фасоль отварить в чистой воде до полной готовности (около 1.5-2 часов). Слить воду, оставив немного бульона (около 50г).
  3. Огурцы очистить от кожуры (по желанию) и нарезать крупными кусками.
  4. Готовую фасоль, огурцы, соль и оставшийся бульон поместить в блендер.
  5. Взбить до однородной, но слегка текстурированной массы.
  6. Охладить смесь в холодильнике минимум 1 час.
  7. Перед подачей добавить холодный айран и тщательно перемешать. Подавать охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.