Приложение Google Play RuStore

Отварные креветки с гречкой и белым хлебом

Простое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее отварные креветки с гречневой кашей и ломтиком белого хлеба.

25 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

2,5

Углеводы

26,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Гречневая крупа - 80г
  • Хлеб белый - 50г
  • Вода - 300г
  • Соль - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите гречневую крупу: залейте гречку водой (2 части воды на 1 часть крупы), доведите до кипения, посолите и варите на медленном огне до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
  2. Отварите креветки: в отдельной кастрюле вскипятите воду (около 200г), добавьте соль (2г). Опустите очищенные креветки в кипящую воду и варите 3-5 минут до готовности (пока они не станут розовыми). Слейте воду.
  3. Нарежьте белый хлеб на небольшие кубики или ломтики.
  4. Смешайте готовую гречку с отваренными креветками. Подавайте с ломтиком белого хлеба.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.