Приложение Google Play RuStore

Гороховое пюре с тушеной краснокочанной капустой

Простое блюдо на основе вареного гороха, загущенное мукой, с добавлением отварной краснокочанной капусты.

150 мин
155 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

1,0

Углеводы

28,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Горох сушеный - 200г
  • Краснокочанная капуста - 150г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Вода - 600г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Горох замочить в холодной воде на 4-6 часов, затем промыть.
  2. Залить горох свежей водой (600г) и варить до полного размягчения (около 1.5-2 часов).
  3. Капусту тонко нашинковать. Добавить к почти готовому гороху за 30 минут до конца варки.
  4. Когда горох и капуста станут мягкими, слить лишнюю воду, оставив около 100-150 мл жидкости.
  5. Муку смешать с небольшим количеством холодной воды (20г) до однородной консистенции (если не было воды для варки, использовать чистую воду).
  6. Ввести мучную смесь в кипящую горохово-капустную массу, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Варить 5 минут до загустения.
  7. Добавить соль, перемешать и подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.