Рис с крабом и яйцом, отваренный

Простое блюдо, состоящее из отварного белого риса, мяса краба и вареных яиц.

Ккал/100г165
Белки12,5
Жиры3,5
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 150г
  • Краб (мясо) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Вода - 300г (для варки риса)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности. Слейте лишнюю воду и оставьте рис остывать.
  2. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  3. Крабовое мясо (если используется замороженное или консервированное, слейте жидкость) разделите на волокна или оставьте кусочками.
  4. Смешайте теплый или остывший рис с крабовым мясом и нарезанными яйцами.
  5. Аккуратно перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку