Отварной картофель с грибами и крабовыми палочками
Простое диетическое блюдо, приготовленное путем варки основных ингредиентов.
Ккал/100г95
Белки6,5
Жиры1,5
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Шампиньоны - 150г
- Крабовые палочки - 100г
- Соль - 3г
- Вода - для варки
Шаги
- Картофель очистить, нарезать крупными кусками.
- Шампиньоны протереть и разрезать пополам или на четвертинки, если крупные.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения, посолить.
- Добавить картофель и варить до полуготовности (около 10 минут).
- Добавить шампиньоны и варить до полной готовности картофеля (еще 10-15 минут).
- Крабовые палочки очистить от упаковки и нарезать кружочками.
- Слить воду с картофеля и грибов. Добавить нарезанные крабовые палочки и аккуратно перемешать, чтобы они прогрелись в горячей воде (не варить их).
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.