Приложение Google Play RuStore

Отварная курица с картофелем и морковью

Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки всех ингредиентов в воде.

40 мин
146 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

5,2

Углеводы

9,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Куриная грудка - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и морковь. Нарежьте картофель крупными кусками, морковь — кружочками.
  2. Куриную грудку промойте и нарежьте крупными кусками.
  3. Поместите курицу, картофель и морковь в большую кастрюлю.
  4. Залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала ингредиенты. Доведите до кипения.
  5. Варите на среднем огне до готовности (около 25-35 минут). Курица должна стать полностью белой внутри, а овощи мягкими.
  6. Слейте воду. Разложите по тарелкам и полейте небольшим количеством подсолнечного масла перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.