Капуста, яйца и сельдь, отваренные в бульоне

Простое, сытное блюдо, приготовленное путем отваривания капусты, яиц и соленой сельди.

Ккал/100г145
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы9,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Сельдь соленая (филе) - 100г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Капусту нашинковать крупно.
  2. В кастрюлю налить воду, довести до кипения, добавить соль.
  3. Положить в кипящую воду нашинкованную капусту и варить 15 минут.
  4. Аккуратно опустить в кипящую воду целые яйца (в скорлупе) и варить до готовности (около 10 минут после закипания).
  5. Сельдь нарезать крупными кусками.
  6. Через 10 минут после добавления яиц, добавить куски сельди в кастрюлю, чтобы они прогрелись (не переваривать).
  7. Слить воду. Подавать капусту с яйцом и куском сельди.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку