Капуста, яйца и сельдь, отваренные в бульоне
Простое, сытное блюдо, приготовленное путем отваривания капусты, яиц и соленой сельди.
Ккал/100г145
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы9,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Белокочанная капуста - 300г
- Сельдь соленая (филе) - 100г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Капусту нашинковать крупно.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения, добавить соль.
- Положить в кипящую воду нашинкованную капусту и варить 15 минут.
- Аккуратно опустить в кипящую воду целые яйца (в скорлупе) и варить до готовности (около 10 минут после закипания).
- Сельдь нарезать крупными кусками.
- Через 10 минут после добавления яиц, добавить куски сельди в кастрюлю, чтобы они прогрелись (не переваривать).
- Слить воду. Подавать капусту с яйцом и куском сельди.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.