Отварные вешенки с айраном и бразильским орехом

Простое блюдо, где отварные вешенки подаются с освежающим айраном и хрустящими бразильскими орехами.

Ккал/100г156
Белки8,5
Жиры7,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Вешенка королевская - 250г
  • Айран - 150г
  • Бразильский орех - 30г
  • Соль - 3г
  • Вода для варки - 500г

Шаги

  1. Тщательно промойте вешенки и нарежьте их крупными кусками, если они большие.
  2. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль (3г).
  3. Опустите вешенки в кипящую воду и варите на среднем огне 10-12 минут до готовности.
  4. Слейте воду с грибов и дайте им немного остыть.
  5. Бразильские орехи слегка порубите ножом (не в пыль, должны остаться кусочки).
  6. Разложите отварные вешенки по порционным тарелкам.
  7. Полейте грибы айраном (150г) и сверху посыпьте рублеными бразильскими орехами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку