Овощной салат "Винегрет" (без свеклы, вареный)

Простой вареный салат из картофеля, моркови, горошка и соленых огурцов с добавлением лука и подсолнечного масла.

Ккал/100г146
Белки2,5
Жиры7,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 100г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Картофель и морковь тщательно вымойте и отварите до готовности в мундире (около 20-30 минут). Остудите, очистите и нарежьте кубиками 1х1 см.
  2. Если используете замороженный горошек, отварите его 3-5 минут в кипящей воде, затем остудите. Если консервированный, слейте жидкость.
  3. Соленые огурцы нарежьте кубиками такого же размера.
  4. Лук репчатый мелко нарежьте.
  5. Смешайте в большой миске нарезанный картофель, морковь, горошек и соленые огурцы, а также лук.
  6. Заправьте салат подсолнечным маслом и аккуратно перемешайте.
  7. Подавайте салат охлажденным.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку