Винегрет (отварной)
Классический винегрет, приготовленный исключительно из отварных овощей, соленых огурцов и подсолнечного масла.
Ккал/100г136
Белки1,8
Жиры7,5
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Свекла - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Горох зеленый (консервированный или замороженный) - 100г
- Огурцы соленые - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Картофель, морковь и свеклу тщательно вымойте и отварите до готовности (каждый овощ отдельно или вместе, в зависимости от размера).
- Овощи остудите, очистите от кожуры и нарежьте кубиками среднего размера (примерно 1х1 см).
- Лук репчатый мелко нарежьте.
- Соленые огурцы нарежьте кубиками такого же размера, как и отварные овощи.
- Если используется замороженный горох, отварите его до мягкости и остудите. Если консервированный — слейте жидкость.
- Смешайте в большой миске нарезанные картофель, морковь, свеклу, лук, огурцы и зеленый горох.
- Заправьте салат подсолнечным маслом и аккуратно перемешайте.
- Подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.