Овощной салат "Бойлер" (Варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и солёных огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Ккал/100г156
Белки2,2
Жиры7,5
Углеводы23,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Свекла - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Горох зеленый (консервированный или замороженный) - 100г
- Огурцы соленые - 150г
- Масло подсолнечное - 30г
Шаги
- Картофель, морковь и свеклу тщательно вымойте и отварите в мундире до готовности (картофель 20-25 мин, морковь и свекла 30-40 мин). Остудите, очистите и нарежьте кубиками (примерно 1х1 см).
- Лук репчатый очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Свежезамороженный горошек отварите 5 минут и остудите. Если используете консервированный, просто слейте жидкость.
- Соленые огурцы нарежьте кубиками такого же размера, как и корнеплоды.
- Соедините в большой миске нарезанные картофель, морковь, свеклу, лук, горошек и огурцы.
- Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте.
- Дайте настояться 15-20 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.