Бульон из Дуриана с Анчоусами и Спирулиной

Необычный, насыщенный бульон, где кремовая сладость дуриана контрастирует с соленым умами анчоусов, с легким травяным оттенком спирулины и паприки.

Ккал/100г186
Белки8,5
Жиры10,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Мякоть дуриана - 150г
  • Анчоусы (филе в масле, слитое) - 30г
  • Вода (для варки) - 500мл
  • Спирулина (порошок) - 5г
  • Паприка (сладкая, молотая) - 5г

Шаги

  1. В кастрюлю налейте 500 мл воды и доведите до кипения.
  2. Добавьте мякоть дуриана и анчоусы. Уменьшите огонь до минимума и варите 15 минут, периодически помешивая, чтобы дуриан растворился, а анчоусы распались.
  3. Добавьте паприку и варите еще 5 минут.
  4. Снимите с огня. Всыпьте порошок спирулины и энергично размешайте венчиком до полного растворения. Не кипятите спирулину.
  5. Подавайте горячим. (Примечание: из-за высокого содержания жира в дуриане и анчоусах, бульон может получиться густым).

Реакции

😂 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку