Приложение Google Play RuStore

Отварная курица с картофелем и овощами, приправленная зеленью

Простое и полезное блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением ароматных специй и свежей зелени.

45 мин
115 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

2,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Куриная грудка - 300г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Зира - 1г
  • Тмин - 1г
  • Кумин - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку, картофель, морковь и лук очистить. Картофель и морковь нарезать крупными кусками.
  2. В большую кастрюлю налить воду, довести до кипения. Положить куриную грудку, варить 15 минут.
  3. Добавить в кастрюлю картофель, морковь и лук. Варить до готовности картофеля (около 20 минут).
  4. Яйца сварить в отдельной кастрюле до состояния вкрутую (10 минут после закипания). Остудить и очистить.
  5. Болгарский перец нарезать крупными полосками и добавить в кастрюлю с курицей и овощами за 5 минут до готовности.
  6. Слить воду. Добавить зиру, тмин и кумин. Посолить (соль не указана, но подразумевается для вкуса, в расчетах не учитывается).
  7. Зелень (петрушку и укроп) мелко нарубить. Подавать курицу и овощи, посыпав свежей зеленью. Яйца можно разрезать пополам и подать отдельно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.