Гречка с шампиньонами и зеленым горошком (вареное)
Простое и полезное блюдо на основе гречки с добавлением грибов и горошка.
Ккал/100г281
Белки12,5
Жиры3,5
Углеводы50,0
Ингредиенты
- Гречка ядровая - 100г
- Шампиньоны свежие - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 50г
- Вода - 300мл
- Соль - 2г
Шаги
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
- Шампиньоны нарежьте и отварите в небольшом количестве воды до мягкости (около 15 минут).
- Слейте воду с горошка.
- Смешайте готовую гречку, отваренные шампиньоны и зеленый горошек. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.