Паста с яйцом и тостами (отварная)
Простой и сытный гарнир из отварных макарон, дополненный отварными яйцами и кусочками белого хлеба.
Ккал/100г316
Белки12,5
Жиры5,5
Углеводы55,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт. среднего размера)
- Хлеб белый (мякиш) - 50г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- В отдельной кастрюле отварите яйца вкрутую (около 8-10 минут после закипания). Остудите, очистите и разрежьте пополам или на четвертинки.
- Хлеб нарежьте небольшими кубиками (около 1х1 см).
- В небольшом количестве воды (или бульона, если бы он был разрешен) слегка прогрейте нарезанный хлеб, чтобы он стал мягче, или просто подсушите его на сухой сковороде, если хотите получить сухарики.
- Смешайте отваренные макароны с половинками яиц. Подавайте, посыпав хлебными кубиками.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.