Приложение Google Play RuStore

Овсяная каша на молоке с кедровыми орехами и бананом

Классическая овсяная каша, сваренная на молоке, обогащенная полезными кедровыми орехами и сладостью банана.

15 мин
155 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Овсянка (геркулес) - 60г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 200г
  • Кедровые орехи - 15г
  • Бананы - 80г

Приготовление

6 шагов
  1. В небольшую кастрюлю влейте молоко.
  2. Добавьте овсянку и доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая.
  3. Уменьшите огонь до минимума и варите, помешивая, пока каша не загустеет (около 5-7 минут).
  4. Пока варится каша, крупно нарежьте банан и слегка измельчите кедровые орехи (если они целые).
  5. Снимите готовую кашу с огня. Добавьте половину нарезанного банана и перемешайте.
  6. Переложите кашу в тарелку. Сверху украсьте оставшимся бананом и посыпьте кедровыми орехами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.