Приложение Google Play RuStore

Пшенная каша с грибами и перцем в азиатском стиле

Отварное пшено с тушеными шампиньонами и болгарским перцем, заправленное кунжутным маслом и базиликом.

35 мин
216 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Пшено - 100г
  • Шампиньоны - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Масло кунжутное - 15г
  • Базилик (свежий) - 8г
  • Мука пшеничная - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Пшено тщательно промыть.
  2. Шампиньоны нарезать пластинами, болгарский перец — соломкой.
  3. В отдельной кастрюле отварить пшено до готовности (около 20 минут).
  4. На сковороде (или в небольшой кастрюле, если это допускается для 'boil' метода, имитируя тушение после варки) слегка обжарить (или пропарить) грибы и перец. Добавить 5г муки и перемешать, чтобы загустить.
  5. Соединить готовое пшено с овощами и мукой. Добавить оставшуюся воду, если необходимо, чтобы масса была влажной, но не водянистой (в рамках метода 'boil' предполагается, что все компоненты варятся или доводятся до готовности в жидкости).
  6. Вмешать кунжутное масло и мелко нарезанный базилик.
  7. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.