Приложение Google Play RuStore

Отварные куриные бедра в соусе Барбекю

Куриные бедра, отваренные до мягкости и приправленные острым соусом Барбекю.

50 мин
186 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

7,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Куриные бедра - 500г
  • Соус Барбекю - 50г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Перец красный (молотый) - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Поместите куриные бедра в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она полностью покрывала мясо.
  2. Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и варите 30-40 минут до готовности.
  3. Слейте большую часть воды, оставив немного бульона (около 50 мл).
  4. Добавьте соус Барбекю, черный перец и красный перец в кастрюлю с курицей и бульоном.
  5. Тушите на медленном огне 5-7 минут, периодически помешивая, чтобы соус равномерно покрыл бедра.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.