Варёные яйца с помидорами и ветчиной

Простое и быстрое блюдо, где варёные яйца сочетаются со свежими помидорами и ломтиками ветчины.

Ккал/100г196
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы5,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
  • Помидоры - 150г
  • Ветчина - 100г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Положите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы она покрывала яйца на 2-3 см.
  2. Доведите воду до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите ровно 10 минут для получения крутого желтка.
  3. Пока варятся яйца, нарежьте помидоры дольками или кубиками, а ветчину тонкими ломтиками.
  4. Слейте кипяток с яиц и немедленно залейте их холодной водой (можно добавить лед) для остановки процесса варки и облегчения чистки.
  5. Очистите яйца от скорлупы и разрежьте пополам или на четвертинки.
  6. Выложите на тарелку половинки яиц, рядом разложите ломтики ветчины и нарезанные помидоры. Посолите и поперчите по вкусу.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку