Варёные яйца с помидорами и ветчиной
Простое и быстрое блюдо, где варёные яйца сочетаются со свежими помидорами и ломтиками ветчины.
Ккал/100г196
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы5,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
- Помидоры - 150г
- Ветчина - 100г
- Соль - 2г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Положите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы она покрывала яйца на 2-3 см.
- Доведите воду до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите ровно 10 минут для получения крутого желтка.
- Пока варятся яйца, нарежьте помидоры дольками или кубиками, а ветчину тонкими ломтиками.
- Слейте кипяток с яиц и немедленно залейте их холодной водой (можно добавить лед) для остановки процесса варки и облегчения чистки.
- Очистите яйца от скорлупы и разрежьте пополам или на четвертинки.
- Выложите на тарелку половинки яиц, рядом разложите ломтики ветчины и нарезанные помидоры. Посолите и поперчите по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.