Приложение Google Play RuStore

Паста с курицей и брокколи (отварная)

Простое и полезное блюдо из отварных макарон, куриной грудки и брокколи.

25 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

2,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Макароны (сухие) - 150г
  • Куриная грудка (сырая) - 150г
  • Брокколи (свежая или замороженная) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Вода (для варки) - 1000г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Отварите курицу в отдельной кастрюле или вместе с макаронами (если макароны варятся дольше 10 минут) до полной готовности (около 15-20 минут).
  3. Брокколи разделите на соцветия. Если используете свежую, добавьте ее в кипящую воду за 5-7 минут до готовности макарон. Если замороженную, добавьте на 3-4 минуты позже.
  4. Слейте воду с макарон, курицы и брокколи. Смешайте все ингредиенты в одной миске.
  5. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.