Спагетти с курицей и томатным соусом (отварные)

Простое и быстрое блюдо из отварных спагетти, куриной грудки и томатной пасты.

Ккал/100г186
Белки13,5
Жиры2,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Спагетти - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Томатная паста - 50г
  • Вода (для варки) - 1000г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите спагетти в большом количестве подсоленной воды до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке (обычно 8-10 минут). Откиньте на дуршлаг.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 1.5 см).
  3. В отдельной кастрюле смешайте томатную пасту с 100 г воды и добавьте соль и перец. Доведите до кипения на среднем огне.
  4. Добавьте нарезанную куриную грудку в томатный соус. Тушите под крышкой на медленном огне до полной готовности курицы (около 15-20 минут), периодически помешивая.
  5. Смешайте отваренные спагетти с готовым курино-томатным соусом. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку