Смесь трех круп, сваренных в воде
Простое и питательное блюдо из гречки, риса и булгура, сваренных до готовности.
4,5
0,8
25,5
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
- Булгур - 100г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
Приготовление
- Тщательно промойте гречку, рис и булгур под проточной водой.
- Поместите все три крупы в одну кастрюлю.
- Добавьте соль и залейте водой (соотношение крупы к воде примерно 1:2 по объему, но для варки лучше 1:2 по весу для всех вместе).
- Доведите до кипения на сильном огне.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20-25 минут до полного впитывания воды и готовности круп.
- Снимите с огня и дайте постоять под крышкой еще 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный методом варки.
Сытная каша из смеси гречки, овсянки и пшена, приготовленная в одной кастрюле.
Питательное блюдо из перловой крупы с белой фасолью, шампиньонами и сардинами, приправленное свежей зеленью.
Сытное блюдо из смеси отварных круп, завернутых в пшеничную тортилью, обжаренную на капле масла.
Сытный гарнир, сочетающий гречку, рис и макароны, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.
Сытная каша из смеси булгура, гречки и овсянки, приготовленная методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.