Отварной картофель с молоком и яйцами
Простое и сытное блюдо, состоящее из отварного картофеля, сваренных вкрутую яиц и небольшого количества молока.
Ккал/100г115
Белки7,5
Жиры3,5
Углеводы13,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Молоко коровье (2.5%) - 50г
- Соль - 3г
Шаги
- Картофель очистить, нарезать крупными кусками и поместить в кастрюлю. Залить водой так, чтобы она покрывала картофель.
- Добавить соль (2г) в воду и поставить на сильный огонь. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить до готовности (около 20-25 минут).
- Яйца поместить в отдельную небольшую кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Варить 8-10 минут для получения яиц вкрутую.
- Готовый картофель слить воду. Яйца остудить под холодной водой и очистить.
- Подавать картофель горячим, рядом положить очищенные яйца. Молоко слегка подогреть (не кипятить) и полить им картофель или подать отдельно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.