Отварная свинина с картофелем и яйцом

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, включающее свиную вырезку, картофель и куриные яйца.

Ккал/100г186
Белки16,5
Жиры7,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Картофель - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 50г каждый).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
  3. В кастрюлю налейте воду, посолите (учитывая, что часть соли уйдет в воду). Доведите до кипения.
  4. Положите в кипящую воду свинину и варите на среднем огне около 30-40 минут до готовности мяса.
  5. За 15 минут до готовности мяса добавьте в кастрюлю картофель и продолжайте варить.
  6. За 10 минут до готовности аккуратно опустите в кипящую воду целые яйца. Варите до желаемой степени готовности яиц (около 8-10 минут для крутого желтка).
  7. Готовое мясо и картофель выньте шумовкой. Яйца извлеките и остудите, затем очистите.
  8. Подавайте отварную свинину с картофелем, посыпав черным перцем. Яйца можно подать целиком или разрезать пополам.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку