Отварная свинина с картофелем и яйцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, включающее свиную вырезку, картофель и куриные яйца.
Ккал/100г186
Белки16,5
Жиры7,5
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 150г
- Картофель - 250г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 50г каждый).
- Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
- В кастрюлю налейте воду, посолите (учитывая, что часть соли уйдет в воду). Доведите до кипения.
- Положите в кипящую воду свинину и варите на среднем огне около 30-40 минут до готовности мяса.
- За 15 минут до готовности мяса добавьте в кастрюлю картофель и продолжайте варить.
- За 10 минут до готовности аккуратно опустите в кипящую воду целые яйца. Варите до желаемой степени готовности яиц (около 8-10 минут для крутого желтка).
- Готовое мясо и картофель выньте шумовкой. Яйца извлеките и остудите, затем очистите.
- Подавайте отварную свинину с картофелем, посыпав черным перцем. Яйца можно подать целиком или разрезать пополам.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.