Отварные куриные бедра с грибами в соусе барбекю
Простое блюдо из куриных бедер и шампиньонов, отваренных с добавлением соуса барбекю и специй.
Ккал/100г186
Белки22,5
Жиры6,5
Углеводы9,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кости, без кожи) - 300г
- Шампиньоны - 150г
- Соус Барбекю - 40г
- Перец черный (молотый) - 2г
- Перец красный (молотый) - 1г
- Вода (для варки) - 500г
Шаги
- Подготовьте куриные бедра: если они с кожей или костью, удалите их. Нарежьте мясо крупными кусками (примерно 3-4 см).
- Шампиньоны протрите или быстро промойте и нарежьте пластинками.
- В кастрюлю налейте воду (500г) и доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду курицу, уменьшите огонь до среднего и варите 15 минут.
- Добавьте нарезанные шампиньоны, молотый черный перец и молотый красный перец. Варите еще 10 минут.
- Снимите кастрюлю с огня. Добавьте соус Барбекю (40г) и тщательно перемешайте. Дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.